Автор: Tanya

Почему полезно много ходить

Автор Tanya

Современным людям очень сложно найти время для ежедневной зарядки или регулярных занятий в тренажерном зале. А ведь иметь подтянутое тело…

Как быстро снять стресс? 14 рекомендаций

Автор Tanya

Современную жизнь невозможно избавить от стрессов. Многозадачность, бешеный ритм жизни, учеба, работа, жизненные трудности… Последствия стрессовых ситуаций и нервов очень…