Только людям свойственна самокритика. Они оценивают свое поведение, внешний вид, особенности характера, произошедшие ситуации. И вырабатывается самокритичность в течение жизни. Психологически здоровые люди делают это вполне объективно. Они воспринимают реальность такую, как она есть. Бытует мнение, что чрезмерная самокритичность вредит человеку. Попытаемся привести доказательства обратного.
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/boy-4863084_1280.jpg)
Вредящая самокритичность
Когда критика приносит вред, то это значит, что речь идет о критике посторонних. Ярче всего это может проявляться у подростков. Также зачастую страдают впечатлительные люди. Мы сейчас имеем в виду людей, которые не способны отличать то, что говорят окружающие от того, что есть на самом деле. В этом случае воедино сливаются мнение других и собственное.
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/self-knowledge-2817857_1280.jpg)
В итоге получаются негативные последствия, появляется некая чрезмерная самоуверенность вместо уверенности. Люди переоценивают свои возможности, которыми на самом деле не обладают. А вот если человек чересчур требователен к себе, то он может заняться самобичеванием, ощущать недовольство полученным результатом.
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/hands-3459955_1280.jpg)
Полезная самокритика
Нужно научиться разделять собственное мнение от мнения окружающих, тогда появится чувство объективного восприятия реальности. Люди начинают понимать, различать свое мнение и мнение завистников. И тогда самокритичность помогает достичь намеченных целей. На что способна здоровая критика:
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/man-5914353_1280.jpg)
укрепление уверенности в собственных силах;
признание собственных ошибок и возможность их исправления;
создание крутой мотивации;
появляется стремление двигаться вперед, развиваться.
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/man-4008575_1280.jpg)
Перед тем как заниматься самокопанием, сначала нужно задуматься — а будет ли от этого польза?
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/portrait-5105022_1280.jpg)
Формирование объективной оценки
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/man-303965_1280.png)
Какие советы дают крупные психологи:
- Нужно попытаться сравнить себя с собою. Таким образом можно избавиться от некоторых комплексов, увидеть настоящие достижения.
- При обнаружении ошибок не стоит отчаиваться. Лучше заняться созданием плана по ее исправлению. Пытайтесь несколько раз до достижения положительного результата.
- Рассмотрите способы достижения успеха другими людьми. Не списывайте с шаблона — постарайтесь выстроить свою собственную схему, подходящую под вашу жизнь.
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/man-749290_1280.jpg)
Критикуйте себя, только не бездумно, а со знанием дела. Поговорите с собой таким образом, будто беседуете с кем-то из друзей или родных. Какие бы советы вы им давали в той или иной ситуации, а какие действия приведут к быстрому результату. Вот так и происходить реализация своих идей.
![](https://kakzachem.com/wp-content/uploads/2021/03/model-5301794__480.jpg)