Почему не стоит выслушивать и брать на себя чужие проблемы

У всех проблем – хоть раздавай. И каждый, на удивление, хочется поделиться своими. Вместе с тем, своих же хватает. Так можно утонуть в проблемах. Да, это немного помогает, появляется психологическое ощущение облегчения, но многим не интересно их слушать. Кроме всего, вместе с облегчением вы взвешиваете на собеседника весь свой груз, и он чувствует себя, как лимон, из которого сделали лимонад.

Тем не менее, когда вы делитесь проблемами, вы как будто заново их проживаете, что снижает остроту неприятных ситуаций. В идеале, чтобы вас выслушали, обращаться к психологу, но, если у вас такой возможности нет, отлично подойдут и близкие люди или даже случайный прохожий. Главное, чтоб он не учил вас жизни при этом и не рассказывал, что вы сделали не так.

Проговаривание проблемы другому человеку, как ни странно, придает некое ощущение значительности. Это работает так: рассказывая кому-то о своих проблемах, вы делитесь своим драгоценным опытом с этим человеком, что в его глазах придаст вам значимости. Другими словами, жизненные истории рассказываются не только для того, чтобы поплакаться, но и поделиться опытом с другими, чтобы они не совершали ваших ошибок. В первом случае, это не сильно работает, да и авторитет вы себе так не заработаете.

Вернемся к «поплакать». Многие люди делятся своими переживаниями как раз чтобы в ответ получить эмоциональную реакцию в виде сочувствия со стороны человека, которому они высказывались. Иногда это происходит даже подсознательно, но такое ожидание, честно признаться, действительно оправдывается. Человеческий мозг устроен так, что сразу конвертирует сочувствие в «чистyю мoнету».

Любой конфликт основан на правде или лжи. Поэтому, люди часто упираются другим в плечо, чтобы доказать свою правоту. Чаще всего человек, которому была дана роль подушки, знает лишь вашу сторону интерпретации событий и не может объективно их оценить. Ему приходится верить вам и таким образом подтверждать, что вы правы.

Кто интересуется проблемами?

Кто же эти люди, спросите вы, которые любят послушать разные печальные истории? На самом деле, мало кому интересны ваши проблемы, кроме родных и близких, тех, кому вы по-настоящему дороги. Остальным ваши переживания и сложности просто не нужны. Зачем? У них и своих то полно.

Хотя часто люди пытаются пожаловаться на жизнь в общественном транспорте, на остановках или просто проходящим мимо. Вспомните, вам часто падали на ухо со своими проблемами в маршрутке? Вам интересно было слушать о чужих переживаниях? Признайтесь, вы были к ним равнодушны.

Только единицы могут хоть немного проникнуться вашей историей и посочувствовать и то потому, что это может произойти и с вами. Даже больше, многие люди специально отстраняются от проблематичных людей, чтобы не перетянуть на себя неприятности.

Естественно, когда вы кому-то сопереживаете и на вас разгружают вагон информации, это отнимает вашу духовную энергию. Опять-таки вы можете даже начать жаловаться на самочувствие или еще хуже: чужие проблемы возбуждают и угнетают нервную систему, что, в свою очередь, может вызвать апатию. Человек, жалеющийся, постоянно ноющий – это своего рода энергетический вампир.

Есть отдельная категория людей, которые обожают выслушивать чьи-то проблемы и думать «Как хорошо, что это случилось не со мной». На самом деле, они не желают выслушать вас, чтобы успокоить и поддержать, они делают это исключительно исходя из собственной выгоды, повышая свою значительность в обществе. Самооценка таких людей не знает границ, а ваши страдания для них, как мед для ушей.

Почему сразу не сказать, что вам не интересно слушать чужие проблемы?

Есть люди, которые явно не хотят тратить время и выслушивать чужие переживания. Но почему они сразу не предупреждают об этом? Ответ довольно прост: как говорит Библия, помоги ближнему своему. Люди просто не могут отказать вам, потому что это неправильно и не соответствует библейским наставлениям. Поэтому терпят, но слушают. Толку от такого «слушания», мягко говоря, никакого.

Кроме этого, каждый человек, который выслушивает разные неприятные истории против своей воли, в какой-то момент начинает понимать, что он может рано или поздно оказаться на месте страждущего.

Если у вас будет подобная ситуация, лучше откажитесь сразу, деликатно объяснив собеседнику, что вы не готовы его выслушать. Ведь вы не должны слушать от незнакомцев странные трагические истории. Помните, никто никому ничего не должен. Лучше всего в таких ситуациях извиниться и сказать, что вам уже надо идти или вы устали и не хотите слушать эти истории.

Если вы уже согласитесь, вы уже в некоторой мере будете нести ответственность за этого человека. Каждый раз, когда решитесь взять на себя переживания другого человека, вы в некоторой мере кредитуете его.

Как говорит одна преподавательница ВУЗА, однажды говорила со студентами на тему, кто чем будет заниматься, когда состарится. Один из студентов предложил открыть «психoлoгический бaнк». Всех ввел в ступор такой стартап. Как это? На вопрос он ответил, что будет выдавать людям психoлoгические кредиты в виде советов и слов поддержки.

Кстати, есть люди, которых даже просить не надо, чтобы они поддержали или дали дельный совет в трудную минуту. Они и сами «прошарят» за что вас зацепить. Даже преподаватель вспомнила, что много раз натыкалась на посты близких в соцсетях, после которых ужасно чесались руки набрать и сказать, что ты творишь? Зачем пишешь такие тексты и так далее. Затем останавливала себя на мысли, зачем ей это надо?

Конечно, история с банком была довольно смешной и нереалистичной, но в ней есть смысл. Веди мы даже не задумываемся, сколько советов раздаем другим и слов в поддержку. А думали ли вы о том, сколько людей лишили силы своими поддержками? Конечно, это происходит подсознательно, но когда вы произносите громкие фразы по типу: все будет отлично, вы принимаете на себя роль Бога. Именно поэтому человеку лучше не браться нести на себе чужие неприятности, а тем, кому надо выговориться – лучше обращаться к помощи квалифицированных специалистов – психологов.

Related Post

Тест: какой мешочек выберешь – то и получишь в ближайшем будущемТест: какой мешочек выберешь – то и получишь в ближайшем будущем

Все люди, независимо от возраста, верят в чудеса и волшебство. Мы предлагаем вам пройти очень простой, но интересный тест. Вы увидите милую бабушку, у которой есть для вас мешочки с

7 главных психологических правил7 главных психологических правил

Социум вокруг, как отражение способен копировать сингулярность вашего «я» хотя люди этого не осознают. Если кто-то постоянно вам хамит, значит, вы ничего не делаете для того, чтобы его остановить. Создается