Ella Bleu Travolta: uno sguardo alla sua dieta e alle ragioni del suo veganismo

Ella Bleu Travolta, figlia del leggendario attore John Travolta e della defunta Kelly Preston, sta guadagnando popolarità non solo a Hollywood, ma anche nel mondo del benessere, in particolare grazie al suo impegno a favore di uno stile di vita vegano.

La sua decisione non era legata solo alla salute, ma a qualcosa di molto più grande.

Ella Blue è nata il 3 aprile 2000
Ella Bleu Travolta è la figlia dell’attore cult John Travolta e della defunta Kelly Preston. È nata il 3 aprile 2000 nella casa dei Travolta in California.

La nascita di Ella non è stata un momento normale, ma qualcosa di veramente speciale. Sua madre, Kelly Preston, ha condiviso il momento indimenticabile in cui ha visto sua figlia per la prima volta.

“John le ha infilato le braccia sotto le ascelle quando era ancora a metà strada, io ho messo la mia mano sulla sua e insieme l’abbiamo tirata fuori e me l’hanno messa sul petto”, ha raccontato Kelly in un’intervista a Redbook alcuni mesi dopo il parto.

È la sorella maggiore
Ella è una sorella maggiore orgogliosa. È stata la seconda figlia di John Travolta e Kelly Preston dopo la nascita del figlio Jett nell’aprile 1992. Per una tragica coincidenza, Jett è morto all’età di 16 anni, battendo la testa contro la vasca da bagno dopo un attacco epilettico nella casa di vacanza della famiglia.

Due anni dopo la straziante morte di Jett, Ella è diventata di nuovo sorella quando, il 23 novembre 2011, è nato suo fratello Benjamin.

Secondo sua madre Kelly, Ella era semplicemente fuori di sé dalla gioia quando ha saputo la notizia. L’attrice ha condiviso la reazione di Ella al fatto di diventare sorella maggiore per la prima volta:

“Dal suo entusiasmo per la sua nascita, si sarebbe potuto pensare che fosse Ella stessa a dare alla luce Benjamin: era entusiasta, per non dire altro. Quando lo vide per la prima volta, se ne innamorò”, dice Kelly.

Ha seguito le orme dei genitori
Oggi Ella ha un rapporto molto stretto con il fratellino e ogni anno pubblica sui social media messaggi affettuosi in onore del compleanno di Benjamin.

Ella Bleu ha amato il palcoscenico fin da bambina. Nella casa di famiglia nel Maine hanno allestito un piccolo palcoscenico con un sipario rosso, dove Ella e i suoi amici si esibivano. Facevano di tutto, dallo spettacolo “L’incredibile Hulk” a vari spettacoli natalizi. Un anno si sono persino esibiti nel ruolo delle “Casalinghe del Maine”.

“Fin da piccola mi è sempre piaciuto esibirmi, cantare, ballare e organizzare spettacoli a casa per la mia famiglia e i miei amici”, ha raccontato Ella Bleu in un’intervista a People.

All’età di soli 9 anni, ha debuttato al cinema nel film “Old Dogs”, dove ha recitato insieme ai suoi genitori e al leggendario attore e comico Robin Williams, ormai scomparso.

“È stato fantastico recitare insieme ai miei genitori nel mio primo film, è stato molto più facile”, ha detto Ella Blue in un’intervista a Celebrity Pulse.

Le riprese di “Old Dogs” non sono state le ultime in cui ha lavorato insieme a suo padre John Travolta. Dieci anni dopo, ha recitato nel film drammatico “Poison Rose”. Dieci anni dopo il suo primo ruolo, Ella ha recitato di nuovo al fianco di suo padre nel film drammatico “Poison Rose”. Nella foto sopra si possono vedere Ella e suo padre John sul set in passato.

Nel 2024, Ella ha accumulato un curriculum impressionante, con una notevole esperienza nel mondo della moda, della recitazione e della musica.

Il percorso di Ella verso il veganismo
Nel 2022, Ella Blue Travolta ha deciso di passare a uno stile di vita vegano e a una dieta vegetale. La sua motivazione a diventare vegana era dovuta sia a considerazioni etiche che al desiderio di condurre uno stile di vita più sano.

Ispirata da una delle sue amiche più care, Ella ha deciso di provare la dieta vegana per due settimane. I risultati sono stati così positivi che ha deciso di continuare. Durante questo periodo ha guardato diversi documentari per comprendere meglio i vantaggi ecologici di uno stile di vita vegetariano. Per lei è stata una rivelazione rendersi conto che la sua scelta contribuisce direttamente al benessere della Terra.

“Ha davvero cambiato il mio benessere: in generale ho più energia e mi sento benissimo”, ha detto al sito Greenmatters.com.

Quando Ella è passata per la prima volta a una dieta vegetale, ha condotto una ricerca approfondita per scoprire come questa potesse migliorare la sua salute. Ma ciò che le interessava di più era l’impatto sull’ambiente. Dopo aver visto alcuni documentari, ha scoperto che ridurre il consumo di prodotti di origine animale può diminuire la nostra impronta di carbonio, risparmiare acqua e contribuire a purificare l’aria, con benefici reali per il pianeta.

La dieta di Ella Blue
La colazione preferita di Ella spesso include qualcosa di semplice ma sostanzioso, come un toast con burro di arachidi croccante, un goccio di agave e una spolverata di spezie alla zucca. È un’opzione veloce e ricca di proteine che le dà energia per tutta la mattina, offrendo un delizioso equilibrio tra dolcezza e spezie.