Ella Bleu Travolta: uno sguardo alla sua dieta e alle ragioni del suo veganismo

Ella Bleu Travolta, figlia del leggendario attore John Travolta e della defunta Kelly Preston, sta guadagnando popolarità non solo a Hollywood, ma anche nel mondo del benessere, in particolare grazie al suo impegno a favore di uno stile di vita vegano.

La sua decisione non era legata solo alla salute, ma a qualcosa di molto più grande.

Ella Blue è nata il 3 aprile 2000
Ella Bleu Travolta è la figlia dell’attore cult John Travolta e della defunta Kelly Preston. È nata il 3 aprile 2000 nella casa dei Travolta in California.

La nascita di Ella non è stata un momento normale, ma qualcosa di veramente speciale. Sua madre, Kelly Preston, ha condiviso il momento indimenticabile in cui ha visto sua figlia per la prima volta.

“John le ha infilato le braccia sotto le ascelle quando era ancora a metà strada, io ho messo la mia mano sulla sua e insieme l’abbiamo tirata fuori e me l’hanno messa sul petto”, ha raccontato Kelly in un’intervista a Redbook alcuni mesi dopo il parto.

È la sorella maggiore
Ella è una sorella maggiore orgogliosa. È stata la seconda figlia di John Travolta e Kelly Preston dopo la nascita del figlio Jett nell’aprile 1992. Per una tragica coincidenza, Jett è morto all’età di 16 anni, battendo la testa contro la vasca da bagno dopo un attacco epilettico nella casa di vacanza della famiglia.

Due anni dopo la straziante morte di Jett, Ella è diventata di nuovo sorella quando, il 23 novembre 2011, è nato suo fratello Benjamin.

Secondo sua madre Kelly, Ella era semplicemente fuori di sé dalla gioia quando ha saputo la notizia. L’attrice ha condiviso la reazione di Ella al fatto di diventare sorella maggiore per la prima volta:

“Dal suo entusiasmo per la sua nascita, si sarebbe potuto pensare che fosse Ella stessa a dare alla luce Benjamin: era entusiasta, per non dire altro. Quando lo vide per la prima volta, se ne innamorò”, dice Kelly.

Ha seguito le orme dei genitori
Oggi Ella ha un rapporto molto stretto con il fratellino e ogni anno pubblica sui social media messaggi affettuosi in onore del compleanno di Benjamin.

Ella Bleu ha amato il palcoscenico fin da bambina. Nella casa di famiglia nel Maine hanno allestito un piccolo palcoscenico con un sipario rosso, dove Ella e i suoi amici si esibivano. Facevano di tutto, dallo spettacolo “L’incredibile Hulk” a vari spettacoli natalizi. Un anno si sono persino esibiti nel ruolo delle “Casalinghe del Maine”.

“Fin da piccola mi è sempre piaciuto esibirmi, cantare, ballare e organizzare spettacoli a casa per la mia famiglia e i miei amici”, ha raccontato Ella Bleu in un’intervista a People.

All’età di soli 9 anni, ha debuttato al cinema nel film “Old Dogs”, dove ha recitato insieme ai suoi genitori e al leggendario attore e comico Robin Williams, ormai scomparso.

“È stato fantastico recitare insieme ai miei genitori nel mio primo film, è stato molto più facile”, ha detto Ella Blue in un’intervista a Celebrity Pulse.

Le riprese di “Old Dogs” non sono state le ultime in cui ha lavorato insieme a suo padre John Travolta. Dieci anni dopo, ha recitato nel film drammatico “Poison Rose”. Dieci anni dopo il suo primo ruolo, Ella ha recitato di nuovo al fianco di suo padre nel film drammatico “Poison Rose”. Nella foto sopra si possono vedere Ella e suo padre John sul set in passato.

Nel 2024, Ella ha accumulato un curriculum impressionante, con una notevole esperienza nel mondo della moda, della recitazione e della musica.

Il percorso di Ella verso il veganismo
Nel 2022, Ella Blue Travolta ha deciso di passare a uno stile di vita vegano e a una dieta vegetale. La sua motivazione a diventare vegana era dovuta sia a considerazioni etiche che al desiderio di condurre uno stile di vita più sano.

Ispirata da una delle sue amiche più care, Ella ha deciso di provare la dieta vegana per due settimane. I risultati sono stati così positivi che ha deciso di continuare. Durante questo periodo ha guardato diversi documentari per comprendere meglio i vantaggi ecologici di uno stile di vita vegetariano. Per lei è stata una rivelazione rendersi conto che la sua scelta contribuisce direttamente al benessere della Terra.

“Ha davvero cambiato il mio benessere: in generale ho più energia e mi sento benissimo”, ha detto al sito Greenmatters.com.

Quando Ella è passata per la prima volta a una dieta vegetale, ha condotto una ricerca approfondita per scoprire come questa potesse migliorare la sua salute. Ma ciò che le interessava di più era l’impatto sull’ambiente. Dopo aver visto alcuni documentari, ha scoperto che ridurre il consumo di prodotti di origine animale può diminuire la nostra impronta di carbonio, risparmiare acqua e contribuire a purificare l’aria, con benefici reali per il pianeta.

La dieta di Ella Blue
La colazione preferita di Ella spesso include qualcosa di semplice ma sostanzioso, come un toast con burro di arachidi croccante, un goccio di agave e una spolverata di spezie alla zucca. È un’opzione veloce e ricca di proteine che le dà energia per tutta la mattina, offrendo un delizioso equilibrio tra dolcezza e spezie.

John Travolta è vegano?
Nonostante Ella sia passata a una dieta vegetale, suo padre John non sembra averla seguita.

«Non cerco mai di costringere o convincere qualcuno a passare a una dieta vegetale. Credo che (come per qualsiasi altra scelta di vita) la decisione debba sempre spettare a te. Ma condivido sempre con gli altri i benefici che ho riscontrato seguendo uno stile di vita vegetale e incoraggio amici e parenti a provare questi cibi, in modo che possano verificarlo di persona: spesso le versioni vegane piacciono loro tanto quanto quelle tradizionali, se non di più», afferma Ella.

Ella ama cucinare
Nel tempo libero, Ella ama trascorrere il tempo in cucina, sperimentando nuove ricette. Nel luglio 2023 ha persino aperto un proprio account Instagram dedicato alla cucina, ellableubakes.

Qui condivide le sue ricette preferite ed esplora caffè e ristoranti in tutto il mondo specializzati in piatti e dolci a base di ingredienti vegetali.

Ella ha messo alla prova le sue abilità di pasticciera ricreando la torta al cocco “Bundt”, che Tom Cruise è noto per regalare ai suoi amici famosi durante le festività. Il risultato? Ha stupito sia suo padre che suo fratello Benjamin.

» È delizioso, oh mio Dio», ha detto John Travolta in un video su Instagram. Suo fratello Benjamin non ha potuto che concordare, mostrando il suo piatto quasi vuoto mentre raschiava gli ultimi pezzetti.

La ricetta preferita di Ella è il “delizioso” pane vegano alla banana.

“È la mia specialità”, ha detto a People durante un servizio fotografico, aggiungendo che le piace anche bere un matcha con latte vegetale al mattino.

Quando Ella esce a mangiare, uno dei suoi posti preferiti è PLANTA, un innovativo ristorante di cucina vegetale che trae ispirazione dalle cucine di tutto il mondo.

Chi ha seguito Ella nel corso degli anni avrà notato quanto sia cambiata fisicamente. Purtroppo, alcuni siti web e tabloid le hanno riservato un trattamento poco gentile quando era più giovane, commentando spesso il suo aspetto fisico e definendola persino “paffuta”.

Il mondo, ovviamente, non ha bisogno di un’attenzione eccessiva all’aspetto fisico delle giovani donne, ma quando cresci a Hollywood e sei la figlia di uno dei più grandi attori del mondo, è quasi inevitabile, per quanto tragica possa essere questa realtà.

Le foto della giovane Ella, che all’epoca aveva circa 12 o 13 anni, hanno purtroppo suscitato commenti crudeli sul web. Alcuni ipotizzavano che fosse incinta, altri la descrivevano come “un po’ grassa”, riferisce Amomama.

Nonostante tutta questa attenzione, Ella ha subito una trasformazione sorprendente e ora sembra prosperare. Grazie alla sua nuova dieta vegetariana e al suo stile di vita, irradia sicurezza e salute, dimostrando che la vera bellezza risplende dall’interno.

Essere la figlia di un attore incredibilmente famoso e di successo è sicuramente molto difficile. Ma Ella ha sempre sentito il sostegno dei suoi genitori. Purtroppo, Ella aveva solo 20 anni quando ha subito la straziante perdita di sua madre, morta nel luglio 2020 dopo una battaglia di due anni contro il cancro al seno.

Fortunatamente, Ella ha trovato un forte sostegno in suo padre, che è anche in gran parte il suo mentore.

Sono legati da una stretta amicizia, viaggiano spesso e trascorrono del tempo insieme. Nel 2024 hanno visitato l’Europa e hanno assistito ai Giochi Olimpici di Parigi, compresa la finale di tennis tra Novak Djokovic e la stella nascente Carlos Alcaraz.

All’inizio di quest’anno, il duo padre-figlia è stato visto insieme alla celebrazione del 30° anniversario di “Pulp Fiction” al TCM Classic Movies Festival di Los Angeles.
Ella Bleu Travolta dimostra che uno stile di vita vegetale non è solo una dieta, ma uno stile di vita con uno scopo.

Con i suoi esperimenti in cucina e il racconto dei benefici del veganismo, ispira altre persone a fare scelte a favore della salute, del pianeta e persino delle proprie papille gustative.

Ella continua a prosperare e a condividere il suo percorso, dimostrando come piccoli cambiamenti possano avere un grande impatto. Provereste un piatto a base di prodotti vegetali ispirato da Ella? Condividete le vostre opinioni! 🌱