12 привычек, которые усложняют жизнь женщины

Довольно мыслить штампами и стараться любой ценой соответствовать общественным нормам. Это настолько изматывает, что счастливой женщина не может быть априори. Отбросьте излишний перфекционизм и поймите, что жизнь одна другой увы не будет. И пока вы так обеспокоены соответствием идеальной картинке, она ускользает от вас как песок сквозь пальцы. Рассмотрим 12 деструктивных привычек, способных внести разлад в любую жизнь.

1.Неустанно испытывать чувство вины
Когда все время возникает мысль, что вы где-то не дотягиваете и есть склонность винить себя за любой проступок – это однозначный повод менять подход. Нельзя прожить жизнь без права на ошибку, и в случае если вы для себя самый строгий судья, то кто тогда будет лучшим другом?

2. Не умение дать отказ и выстроить границы
Человек не умеющий отказывать становится заложником собственного образа. Очень часто он действуют в ущерб своим интересам. Устала или нет, но встречусь с подругой и буду ее жилеткой, возьму на себя внеурочную работу даже в ущерб своему времени, буду играть с ребенком даже если валюсь с ног от усталости и с трудом говорю. Без выставления границ вы никогда не сможете чувствовать себя «в своей тарелке», а эмоциональное выгорание станет привычным делом.

3. Отказывать себе даже в мелочах
Люди так и не научившиеся говорить нет окружению, с легкостью отказывают даже в мелочах себе. Они жалеют на себя время, средства, ущемляют даже в базовых потребностях. Не привыкли баловать себя без повода и мучительно переживают если все же сделали какую-то покупку или бездельничали целый день.

4. Зацикливаться на количестве потребленных калорий и внешности в целом
В последнее время средства массовой информации, так или иначе создают так называет культ тела. Душа обесценивается, в то время как внешность холят, лелеют, подводят к необходимым стандартам. Кажется, что женщины только и заняты подсчетом БЖУ. Привычная пища и «вкусняшки» вызывают страх и чувство вины. Кажется, что в погоне за идеалом женская половина населения сознательно запретила себе наслаждаться пищей. Да, еда это одно из самых легко достижимых удовольствий, но никто не говорит, что нужно впадать в обжорство, достаточно быть гурманом.

5.Оправдываться за собственные успехи
В нашем менталитете есть некое желание принизить свои заслуги. Умом понимаем, что заслужили те или иные блага, что имеем, а в итоге словно извиняемся за них. Особенно к этому склонны женщины, самооценка которых в целом всегда ниже мужской.

6. Примерять на себя блогерские реалии
Насмотревшись на картинки жизни идеальных жен, матерей, профессионалов своего дела, можно не только вдохновиться, но и приуныть. Все потому что наша жизнь не очень похожа на вечный карнавал души и тела, а порой и вовсе малопривлекательна. Заедает быт и рутина, не клеятся дела, изматывает материнство, да что угодно. А тут посмотришь ленту Инстаграм и все так хорошо… И на этом фоне так и хочется впасть в уныние.

7.Носить неудобную обувь
Женщина в обуви на каблуках – это безусловно красиво и сексуально, но каждый носить их только ради поддержания имиджа как минимум глупо. Мало того, что это не лучшим образом отражается на здоровье, так и вносит в вашу жизнь рамки и дискомфорт. Как думаете оправдывает ли цель средства?

8. Относиться с осуждением к другим женщинам
Что мы знаем о мужской солидарности? Многое. Что знаем о женской? Почти ничего. Как-то так вышло, что для женщин осуждение других становится нормой и правилом. Однако это в корне не верно. Бросьте выбор самой себе, перестаньте говорить дурно о других и точка.

9. Пытаться держать все свои эмоции под контролем
Эмоции нужны не только для того чтобы их сдерживать, а и для того чтобы выражать. Что дает вам ваша невозмутимость если вы забыли каково это безудержно хохотать? Спокойствие не всегда та самая необходимая стихия. Всегда прислушивайтесь к зову собственной души.

10. Бояться показать другим свою придурь
Мы так обеспокоены тем, что о нас подумают другие люди, что прячем под семью замками все то, что выделяет нас из толпы. Стараясь избежать ярлыков, мы становимся той самой серой массой, и наша яркая индивидуальность может так и остаться запертой, но требующей выход. Нам всем полезно быть немного не от мира сего, поэтому прекращайте сдерживать свои порывы и действуйте.

11. Страдать ипохондрией
Прекратите уже бояться жизни и искать в себе симптомы всех болезней, имеющихся в Википедии. Доступ к обширному массиву информации, привел к тому, что у многих людей случилось горе от ума. Человек становится то сам себе лекарем, то психологом, игнорируя нормальных специалистов. Не будьте так самонадеянны, если есть реальная проблема, то обращайтесь к профессионалам своего дела.

12. Опасаться одиночества
Страх остаться одной и не устроить свою личную жизнь живет во многих незамужних девушках. Но что он вам дает, кроме того, что мозг рисует картины старости с кошками. Доверьтесь промыслу судьбы, не бросайтесь на каждого кандидата только из страха одиночества. Как только вы достигнете самодостаточности все ваши опасения развеются как бы не сложилась реальная картина.

Related Post

Три средства от старости! Жизненные правила Николая ДроздоваТри средства от старости! Жизненные правила Николая Дроздова

Николай Дроздов – заядлый путешественник и любитель животных. Мужчине уже восемьдесят лет, но он сохраняет прекрасную физическую форму и хорошее моральное состояние. Он ведет здоровый образ жизни, в котором уделяет

Неподражаемые одесские шутки о женщинахНеподражаемые одесские шутки о женщинах

Ничего не поднимает настроение так, как хороший анекдот к месту. А никто не умеет придумывать анекдоты настолько хорошо, насколько это делают одесситы. С ними никогда не соскучишься и кажется, что