15 вещей, которые вы не обязаны делать

Нам часто говорят о том, что мы кому-то чем-то обязаны. Но правда такова, что во многих вещах мы вольны поступать так, как мы этого хотим. Часто нам доводится слышать комментарии от своих близких, родных и друзей о том, что они лучше знают, как нам поступить в той или иной ситуации. Они дают нам советы, которые, по их мнению, являются истиной в последней инстанции. Но вы строите свою собственную жизнь, поэтому только вы решаете с кем общаться, с кем вести взаимоотношения, какую работу выбрать. Психолог Дэвид Уильям приводит пятнадцать ситуаций, в которых ваш выбор точно не должен зависеть от внешних обстоятельств и мнения других людей. Положитесь сами на себя.

1.       Вы не обязаны отчитываться за то, в каком жизненном положении сейчас находитесь. Вы можете длительное время жить с партнером, не связывая себя узами брака. Или не оставаться долго на одном месте, постоянно переезжая из одной съемной квартиры в другую. У вас может не быть стабильных отношений, но правда такова, что это ваше личное дело. Поэтому вы не должны давать кому-то отчет своих действий. Вы имеете причины, которые подвигли вас так поступить.

2.       Вы не обязаны отчитываться в том, как расставляете свои приоритеты в жизни. У вас должен быть один приоритет – как достигнуть личностного счастья в различных сферах. И для реализации этой цели вы вольны поступать так, как вам заблагорассудится. Каждый из нас является уникальной личностью – целостной и независимой. Поэтому для кого-то важнее построить семью, а кто-то хочет сначала добиться карьерных высот. И каждый будет прав, ведь им движут собственные цели.

3.       Вы не обязаны извиняться за собственные поступки, если не испытываете сожаления. Если вы поступили тем или иным образом, и чувствуете, что это решение было правильным, то вы не должны преступать через себя по чьей-то просьбе и пытаться загладить вину. Вы сделали то, чего хотели, даже если это не вписывается в установленные кем-то рамки.

4.       Вы не должны оправдываться за то, что хотите провести время наедине с собой. Сегодня мы привыкли к тому, что человек является существом социальным, поэтому он постоянно должен быть в обществе, коммуницировать с кем-то. В результате нас заставляют чувствовать себя виноватыми, когда мы отказываем в приглашении сходить куда-нибудь с друзьями или прийти на светскую вечеринку. Но правда такова, что у каждого человека есть потребность побыть в одиночестве, просто насладиться интересной книгой, расслабиться и отдохнуть.

5.       Вы не обязаны поддакивать и кивать, когда кто-то высказывает свое мнение. У вас есть своя точка зрения на каждый вопрос и это нормально, когда она не совпадает с мнением другого человека. И не стоит молча принимать позицию других, только чтобы не обидеть их. Вы можете отстаивать свою позицию, используя конструктивные аргументы.

6.       У вас нет необходимости постоянно говорить всем «да». Для того чтобы достичь личностных и профессиональных высот, необходимо научиться отказывать просьбам людей. Не бойтесь показаться бестактным, но вы не обязаны бросать свои личные дела, чтобы помочь человеку, если его просьба не входит в список ваших приоритетов. И не нужно испытывать чувство вины из-за отказа.

7.       Вы не должны оправдываться за то, почему выглядите тем или иным образом. Вы не обязаны быть стройной, подстраиваться под каноны красоты, установленные обществом. Вы выглядите в соответствии со своим восприятием себя. Самое главное, чтобы вы нравились самому себе. Остальное не имеет значения.

8.       Вы не обязаны оправдываться за свои вкусовые предпочтения. Вы можете не есть те или иные продукты. Неважно, связано ли это со здоровым образом жизни или у вас аллергия, или просто невосприятие вкуса этой пищи. Вы просто должны пропускать мимо ушей замечания о том, что не употребляя конкретный продукт, вы многое теряете в жизни.

9.       Вы не обязаны отчитываться в том, как ведете свою половую жизнь. Вы принимаете решение о том, иметь одного интимного партнера или постоянно менять их. Вы можете вступать в связи на один раз. Вы должны ориентироваться не на общественные нормы, не на одобрение окружающих, а лишь на свой комфорт. Вы должны получать удовольствие.

10.   Вы не обязаны оправдываться за свои личностные решения. В вашей жизни возникают обстоятельства, которые вынуждают вас делать выбор. Вы можете вычеркнуть из своей жизни каких-то людей – это ваше право, которое не требует объяснений. Вы можете отказаться от семьи в пользу работы – это не будет означать, что вы плохой человек, который не уважает чувства других.

11.   Вы вольны выбирать, каких религиозных взглядов и политических убеждений придерживаться. Пусть вся ваша семья является ревностными католиками, вы можете быть атеистом и не оправдываться за это. В вашем обществе может господствовать одна партия, а вы верите в другую и это нормально.

12.   Вы не обязаны оправдываться за то, что не находитесь в отношениях. Вам может быть тридцать лет, а у вас все еще нет партнера, нет мужа или жены. Общество всячески пытается навязать вам тот факт, что одиноким быть плохо. Но вы делаете собственный выбор, решая вступать в отношения или быть свободным от них.

13.   Из предыдущего пункта вытекает следующий – вы не должны ходить на свидания с людьми, которые не вызывают у вас симпатию. Не пойтесь быть бестактным и отказать человеку, который хочет встречи с вами. Лучше сразу все четко сказать, чем потом мучить себя и другого человека.

14.   Вы не обязаны объясняться перед окружающими за решение иметь детей или отказаться от них. Вы можете находиться в гражданском браке, но не спешить заводить детей – так что пусть ваша мама смириться с тем, что пока не дождется внуков.

15.   Вы не обязаны прислушиваться к мнению родных и близких о том, что человек, который рядом с вами, вам не подходит. Часто доводится сталкиваться с неодобрением касательно выбора второй половинки. Но вы должны пропускать мимо ушей замечания о том, что этот человек не ваша идеальная пара.

Помните главное – в вашей жизни вы делаете ошибки и это нормально. Но старайтесь принимать собственные решения. Ведь гораздо хуже сожалеть о том, что вы не сделали чего-то под давлением других людей, чем принять собственное решение, которое может и не принести вам желаемого. Но оно все же будет вашим. 

Related Post

3 простых упражнения Мантэк Чиа для омоложения3 простых упражнения Мантэк Чиа для омоложения

Основатель Международной системы Вселенского Дао, учитель даосских практик, йоги и медитации, Мастер Мантэк Чиа знает как настроить внутреннюю циркуляцию в верном направлении. На основе специальной техники упражнений для позвоночника, можно

Рекомендации для правильной зарядки телефонаРекомендации для правильной зарядки телефона

Мы довольно часто сталкиваемся с проблемой зарядки телефона. Чаще всего ее просто не хватает на весь день. Мы честно заряжаем его на 100% и потом в течение дня приходится снова

Как вырастить гранат в домашних условияхКак вырастить гранат в домашних условиях

Экзотические фрукты, что может быть вкуснее и питательнее, наверное, ничего. Все мы ошибочно считаем, что тропические фрукты, растут только в определенных регионах и в нашей, средней полосе их вырастить просто