10 сложных вещей, которые Вы можете сделать себе во благо

Две исследовательские команды Амундсена и Скотта захотели сделать между собой соревнование кто первым достигнет точку Южного полюса. Скотт представлял Англию, а Амундсен-Норвегию. Две команды вышли с одной точки и должны были пройти 2250 километров в очень суровую погоду. Все участники команд были сильными физически, имели большой опыт путешествий и с собой взяли весь необходимый провиант чтобы пройти тяжелое испытание.

В каждой команды был свой гениальный план как быстрее прийти в нужное им место.

Команда Скотта решила идти только когда будут хорошие погодные условия, а в плохую погоду останавливаться и набираться сил. А вот команда Амундсена наоборот решила идти, не останавливаясь 32 километра в день. Они проходили ни меньше, ни больше чтобы сохранять энергию для следующих дней похода.

Как вы думаете кто пришел первым? Первой пришла та команда, которая двигалась ежедневно не зависимо от погоды.

Вы спросите почему? Потому что наши ежедневные дела нас закаляют и делают все сильнее.

Никогда не надо откладывать что-то сложное на завтра потому что вы будете привыкать к чему-то более простому для вас и ваши силы будут уменьшаться. Физические и психологические тренировки должны быть ежедневными.

Скотт хотел найти простой путь к цели и ошибся в выборе тактики. Никогда не берите с него пример!

Делая выводы с этого рассказа хочу вам рассказать о ежедневной практике, которая улучшит вашу жизнь. Делая эти незамысловатые вещи, вы будете приближаться к своей цели.

1.       Отпускайте то что для вас бесполезное.

Научитесь контролировать свои мысли и дела. Не позволяйте мнению других влиять на ваши решения в жизни. Делайте то что приносит вам пользу.

2.       Все дела делайте с душой.

Вкладывайте в свои сегодняшние дела душу. Живите на полную, потому что жизнь очень коротка! Наслаждайтесь ею!

3.       Не бойтесь выходить за пределы своего комфорта.

4.       Если ваши дела идут несколько не по плану просто глубоко дышите, но не останавливайтесь.

На ошибках учатся и стают мудрее. Никогда не опускайте руки, соберитесь с силами и двигайтесь к поставленной цели.

5.       Не спорьте и не берите участие в бесполезной драме.

6.       Никогда не предавайте свои ценности и убеждения.

Всегда делайте то что считаете правильным и не слушайте мнения других.

7.       Не застревайте на проблемах, будьте всегда на позитиве.

8.       Сконцентрируйтесь на своих внутренних потребностях.

9.       Вы –человек. Начните любить себя.

10.   Не останавливайтесь. Делайте ежедневно один крохотный шаг.